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Lib&Sens Coaching
Coaching & Accompagnements
Transitions - Stress - Clarté
Retrouver de la clarté lorsque tout devient flou
Coach professionnelle certifiée – Stress, transitions et clarté dans les périodes de vie exigeantes.
J’accompagne les personnes et les professionnels traversant une période de stress, de surcharge mentale ou de transition, et qui souhaitent retrouver de la clarté, une capacité de décision et une mise en mouvement juste.
Peut-être que vous traversez une période où…
-
le mental est souvent saturé
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les décisions sont difficiles à poser
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les repères semblent moins clairs qu’avant
-
la pression est forte, intérieure ou extérieure
-
vous sentez qu’un changement est nécessaire, sans savoir encore par où commencer
Parfois, il devient difficile d’y voir clair seul(e).
Le coaching permet de prendre du recul, de clarifier et d’avancer avec plus de discernement.
Quand la fatigue mentale s’installe, que les décisions deviennent difficiles ou qu’une période de vie bouscule les repères, prendre du recul et remettre du sens permet d’avancer plus sereinement.
Ce que permet le coaching :
1
Clarifier
Retrouver une vision
plus nette de votre situation.
2
Comprendre
Identifier ce qui freine, ce qui compte, ce qui est en jeu.
Décider
Poser des choix réfléchis et assumés.
3
4
Avancer
Mettre en mouvement ce qui est important pour vous.
Un accompagnement pour remettre de la clarté là où tout semble confus, et retrouver une direction plus juste.
Ma posture de coach
Je propose un coaching à la fois structuré et humain, qui offre un cadre clair pour réfléchir, prendre du recul et avancer.
Mon rôle n’est pas de conseiller ni de décider à votre place, mais de vous aider à clarifier, à prendre du discernement et à poser des choix en cohérence avec ce qui compte vraiment pour vous.
J’accorde une attention particulière à la qualité de présence, à l’écoute et à la justesse du rythme, afin de permettre un cheminement à la fois profond et concret.
À qui s’adresse le coaching ?
Le coaching est particulièrement adapté lorsque vous :
-
devez prendre une décision importante
-
traversez une période de transition ou de changement
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souhaitez faire le point et clarifier une situation
-
avez besoin de structurer votre réflexion et d’avancer concrètement
Séances en cabinet à Tarbes ou en visio.
Mes accompagnements
Coaching et ateliers en entreprise
J’interviens également auprès des entreprises, des équipes et des managers à travers des accompagnements de coaching et des ateliers autour de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), de la gestion du stress et des périodes de transition.
Témoignages
" Une expérience de coaching avec Brigitte vraiment incroyable. Je n'imaginais pas avoir autant de "blocages" m'empêchant de réaliser ce qui me tenait à cœur. De séance en séance, une grande introspection est nécessaire pour y voir bien plus claire et ainsi espérer oser avancer, brisant les chaînes invisibles qui nous retiennent parfois... pour ma part j'avais besoin de ça pour démarrer et je suis ultra satisfaite de voir les répercussions que cela à dans ma vie. Je me suis sentie très à l'aise avec Brigitte, et j'ai vite sentie toute sa bienveillance et son implication pour cheminer jusqu'à un certain objectif. Grand merci à toi". - Aurélie P.
Aurélie P.
Un premier échange pour faire le point.
Vous souhaitez clarifier votre situation ou en savoir plus sur les accompagnements ?
Je vous propose un premier échange pour comprendre votre besoin et voir si le coaching est adapté pour vous.
Ce premier échange est offert et sans engagement.
Tarbes – Hautes-Pyrénées
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