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Lib&Sens Coaching
Coaching & Accompagnements
Transitions - Stress - Clarté
Lib&Sens Coaching
Vous aider à y voir plus clair pour avancer avec justesse.
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Je m’appelle Brigitte Mézino et j’accompagne les personnes et les professionnels qui traversent des périodes de questionnement, de transition ou de changement.
Il arrive à chacun, à certains moments, de ressentir le besoin de faire le point, de prendre du recul et d’y voir plus clair pour avancer.
Depuis plus de quinze ans, j’accompagne des personnes dans leurs parcours et leurs périodes de transition.
Ma formation en sophrologie me permet d’être particulièrement attentive à la dimension émotionnelle et au stress, qui peuvent influencer la réflexion et la prise de décision.
Cette double compétence nourrit ma pratique du coaching et me permet de proposer un accompagnement à la fois structuré, humain et ancré dans la réalité des situations.
Avec l’expérience, j’ai développé une écoute attentive, un sens du questionnement et une capacité à aider chacun à clarifier sa situation et à retrouver une direction.
J’accompagne en séances individuelles, à travers des programmes structurés et également en entreprise auprès des équipes et des managers.
Le coaching au service des transitions
Le coaching est pour moi un outil particulièrement précieux dans les périodes de transition.précieux dans les périodes de transition.
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Les transitions peuvent être professionnelles :
s
-
évolution ou changement de poste
-
reconversion
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prise de décision
-
période de doute ou de surcharge
-
Mais elles peuvent aussi être personnelles :
-
changements de vie
-
remises en question
-
besoin de redéfinir ses priorités ou sa direction
Ces périodes sont souvent inconfortables, parfois déstabilisantes, mais elles peuvent aussi devenir des moments de clarification et d’évolution lorsqu’elles sont accompagnées.
Le coaching permet de prendre du recul, clarifier les enjeux et avancer de manière plus sereine et plus consciente.
Mon approche
Dans ma pratique de coaching, je combine une approche structurée et humaine pour soutenir votre parcours. Je suis convaincu que les parcours personnels et professionnels, les décisions et les changements ne se limitent pas à des objectifs ; ils sont profondément influencés par le stress, les doutes et la charge mentale. Mon rôle est d'offrir un espace d'écoute, de questionnement et de clarification, vous aidant à retrouver de la cohérence et à prendre des actions concrètes. Je respecte le rythme de chacun dans un cadre professionnel, confidentiel et orienté vers des avancées réelles.
